Naučnici su otkrili pet lokacija u svetu za koje je potvrđeno da ljudi žive zdravije i duže nego u ostalim delovima sveta. Džejmi će svake nedelje posetiti dve države iz tih područja kako bi otkrio njihove prehrambene navike, a potom će u svojoj kuhinji u Velikoj Britaniji kreirati uzbudljive i nadahnute recepte.
Podučiće nas i malim trikovima kako bismo uživali u hrani koju volimo i istovremeno bili sigurni da smo napravili najbolji mogući izbor za sebe i svoju porodicu.