Rekreacija

U današnjoj emisiji Silvija Štrbac vodi vas u Pitomaču na "Klopotec Trail", utrku i mrežu staza u vinogradarskom području Pitomače i Bilogore, gdje su stotine rekreativaca odmjerile snage. Staze ove atraktivne utrke prolaze kroz vinograde, šumske putove i brežuljke, što je čini posebnom. Predstavljamo vam nordijsko hodanje, zanimljivu aktivnost koja, u odnosu na obično hodanje, može povećati potrošnju kalorija za 20 do 40 posto, a pogodna je za sve generacije i različite razine kondicije. Slavica Parlov Horvat donosi intervju s Nenom Belanom, proslavljenim hrvatskim kantautorom za kojega je manje poznato da je strastveni stolnotenisač. I danas odlazimo u teretanu s kineziologom Goranom Špaletom, koji se ovaj tjedan bavi temama rekreacije i ženskog zdravlja. Mario Valentić u današnjoj emisiji kuha u prirodi i priprema zdrav obrok od slanutka, brokule i mrkve.