nedelja, 16.02.2025 22:20
Na rubu znanosti: Ledena voda - zdravstvene dobrobiti
Otkada je ekstremni sportaš Wim Hof osmislio metodu postizanja nevjerojatnih stanja tijela korištenjem jednostavnih tehnika disanja i izlaganja hladnoj vodi, sve više ljudi na svijetu skupilo je motivaciju i hrabrost da se tome izlože. Mada su učinci izlaganja ledenoj vodi poznati od antike, tek ih je suvremeno doba i izmjerilo. Izlaganje ili kupanje u ledenoj vodi ima snažan učinak na imunitet, opskrbu kisika u tijelu te istodobno djeluje pozitivno na autonomni živčani sustav. Uz, naravno, iznimnu otpornost na niske temperature. U nekoj neobičnoj igri sudbine i riječi, gost emisije, dugogodišnji praktikant i učitelj znanstveno priznate metode iscjeljenja i jačanja tijela, uma i duha, temeljene na svakodnevnom kupanju i tuširanju u ledenoj vodi i svjesnom disanju iz Slovenije zove se Emil Ledenko.